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Como escolher a lingerie certa para malhar?

Hoje em dia, podemos observar, principalmente por meio da internet, a febre das academias e dos exercícios físicos. Mulheres de todas as idades e estilos estão em busca de um corpo bonito e saudável, seja correndo, na musculação, no pilates, na funcional, nas artes marciais… são muitas as opções disponíveis para manter a forma! Basta querer. No Instagram, podemos acompanhar de perto a rotina dessas meninas em busca de uma vida saudável e do corpo perfeito. As fotos que elas postam são uma fonte muito bacana de inspiração, inclusive dos looks que elas usam para malhar, super estilosos! Ir malhar com roupas bacanas dá uma mega força naqueles dias preguiçosos…

Mas não podemos esquecer das lingeries! É suuuper importante fazer a escolha correta do sutiã e da calcinha para treinar. As peças precisam ser confortáveis e permitir a transpiração, assim você fica mais disposta. O algodão e o cóton são uma ótima pedida de tecidos para este tipo de roupa. Para as meninas com seios grandes, é interessante escolher um sutiã com bojo e laterais largas, os dois vão garantir a sustentação necessária para o treino. Apostamos nos modelos de sutiã com as costas nadador, que cai muito bem se usado junto com tops.

Sobre a calcinha, o melhor é vestir aquela que te deixa mais confortável, desde que o seu material permita a transpiração e não aperte demais. Como as peças fitness geralmente marcam a lingerie, calcinhas sem costura costumam ser ideais para malhar. Lembre-se, o mais importante na hora do treino é se sentir confortável e vestir algo que não te atrapalhe na hora de realizar os movimentos que precisarão ser feitos.

 

 


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